Heilmethoden

(Autor: Roland Gmünder / Last Update – 17.07.2013)

Alternative Heilmethoden

Alternative Medizin: natürlich heilen

Ob Naturheilkunde, Akupunktur oder Homöopathie: Die alternative Medizin kann die Schulmedizin sinnvoll ergänzen. Wir stellen verschiedene Therapien vor – von Kneipp bis traditionelle chinesische Medizin.


Gegen viele Leiden ist ein Kraut gewachsen

Die Errungenschaften der Schulmedizin will kaum ein Patient mehr missen. Doch gerade bei leichteren Erkrankungen oder bei chronischen Krankheiten vertrauen viele Menschen – oft zusätzlich – auf alternative Methoden. Diese können die klassische Medizin ergänzen, manchmal sogar ersetzen, sofern aus ärztlicher Sicht nichts dagegen spricht.

Alternativmedizin – eine sinnvolle Ergänzung

Die Alternative Medizin wird auch Komplementärmedizin genannt (komplementär = lateinisch für Ergänzung). Diese Bezeichnung ist treffender, weil die Verfahren in vielen Fällen keine reine Alternative, jedoch eine sinnvolle Ergänzung zur Schulmedizin sind oder in klassische Therapien integriert werden können. In diesem Fall kann man auch von integrativer Medizin sprechen.

Deutschland gehört zu den Ländern, in denen die Komplementärmedizin eine lange Tradition hat und sehr häufig angewendet wird. Rund 60 Prozent der Bevölkerung nutzen neben der Schulmedizin komplementärmedizinische Methoden, so Claudia Witt, Ärztin und Professorin für Komplementärmedizin an der Charité Berlin. Die Expertin sagt: „Eine sinnvolle Behandlung setzt eine gute schulmedizinische Diagnostik voraus. Für die Behandlung können Schulmedizin und Komplementärmedizin kombiniert werden, sofern deren Wirksamkeit belegt ist.“

Ein Beispiel aus der Pflanzenheilkunde: Für Johanniskraut ist die Wirksamkeit bei leichten bis mittelschweren Depressionen nachgewiesen. Ein Beispiel für Akupunktur: Die Therapie-Erfolge bei Kniegelenk-Arthrose mit Akupunktur sind inzwischen durch Studien bestätigt. Auch Rückenschmerzen werden seit einigen Jahren verstärkt mit Akupunktur behandelt, teilweise mit besseren Ergebnissen als bei einer klassischen Behandlung. Wie erste Studien belegen, kann auch Yoga bei Rückenschmerzen eine deutliche Linderung verschaffen.

Nachgewiesene Wirksamkeit

Um den Nutzen und die Sicherheit einer Therapiemethode einschätzen zu können, sind Studien notwendig. Noch ist die Wirksamkeit vieler alternativer Therapien nicht hinreichend erforscht – was nicht unbedingt bedeutet, dass sie nicht wirksam sind. Um ihren Nutzen und die bedenkenlose Anwendung nachweisen zu können, gibt es unterschiedliche Studienformen.

Zum Beispiel ermöglichen Vergleichsstudien – etwa zwischen der chinesischen Medizin und der Schulmedizin – einen Vergleich der Wirksamkeit beider Therapien. Hierfür werden Patienten mit denselben Beschwerden (wie Kniegelenk-Arthrose oder Rückenschmerzen) in zwei Gruppen geteilt. Die eine Gruppe wird mit Methoden der chinesischen Medizin behandelt, die andere, die Kontrollgruppe, schulmedizinisch therapiert. Allerdings kann man nicht ganz ausschließen, dass Patienten mit bestimmten Eigenschaften in einer von beiden Gruppen häufiger vorkommen. So könnte es etwa sein, dass die Patienten in der Gruppe der chinesischen Medizin ein allgemein besseres Gesundheitsverhalten haben. Das würde das Therapieergebnis beeinflussen. Dieser Effekt wird vermieden, wenn die Patienten nach dem Zufallsprinzip in Gruppen eingeteilt werden. Diese Studien nennt man randomisiert. Sie können am sichersten einen ursächlichen Zusammenhang zwischen der Therapie und dem Behandlungsergebnis herstellen.

Die richtige Adresse: Arzt oder Heilpraktiker?

Wie finde ich den richtigen Therapeuten für alternative Heilmethoden? Grundsätzlich unterscheidet man zwischen den zwei Berufsständen – Arzt und Heilpraktiker –, die komplementäre Therapien nutzen. Ärzte haben Medizin studiert und ihr Wissen in einer Vielzahl von Prüfungen und Staatsexamen nachgewiesen. Heilpraktiker darf sich nennen, wer eine entsprechende Prüfung abgelegt hat, bei der unter anderem die Grundlagen der Schulmedizin wie beispielsweise Anatomie und Infektionslehre geprüft werden. „Bei Heilpraktikern ist jedoch nicht so genau geregelt, wie umfangreich die Ausbildung in einer Therapie sein muss, damit der Heilpraktiker diese Therapie ausüben darf“, sagt Witt.

Die Bestimmungen für Ärzte sind konkreter: Für die drei am weitesten verbreiteten Bereiche Naturheilverfahren, Akupunktur und Homöopathie bieten die Ärztekammern Weiterbildungen an. Nur Ärzte, die sich etwa 200 Stunden weitergebildet und eine Facharztausbildung haben, dürfen die Zusatzbezeichnungen führen.

Claudia Witt warnt vor Heilsversprechen: „Anbieter, die Patienten mit schweren und schulmedizinisch nicht heilbaren Erkrankungen trotzdem eine Heilung versprechen, halte ich für unseriös.“ Bei aller verständlicher Verzweiflung der Betroffenen: Suchen Sie sich lieber einen Arzt oder Heilpraktiker, der sie ehrlich über die Vor- und Nachteile der jeweiligen Therapie informiert. Grundsätzlich gilt: Auch bei komplementärmedizinischen Methoden ist die Rücksprache mit einem Arzt sinnvoll. Denn auch pflanzliche Arzneien oder traditionelle Anwendungen können Nebenwirkungen haben oder in Wechselwirkung mit anderen Medikamenten treten.

Therapien nach Heilmethode

Wählen Sie eine Heilmethode aus und Sie gelangen zu der entsprechenden Beschreibung. Für allfällige Fragen zu den angewandten Heilmethoden, nehmen Sie direkt Kontakt auf mit dem Heiltherapeuten Ihrer Wahl.

Buchstabe A
Akupunktur
Akupressur
Aromatherapie
Astrologie
Atemtherapie
Alexander-Technik
Atlaslogie
Ayurvedamassage
Augenakupunktur

Autogenes Training
Aura Soma

Buchstabe B
Bioresonanz
Bachblüten
Biofeedback
Bioenergie
Biomeditation
Bindegewebemassage

Buchstabe C
Craniosacral
Chakra-Analyse
Channeling

Chiropraktik
CQM
Dorn Therapie

Buchstabe E
EFT
Ernährungsberatung
Elektroakupunktur

Buchstabe F
Familienstellen
Feldenkrais
Fussreflexzonen
Farbtherapie
Feng Shui
Feuerlaufen

Buchstabe G
Geistiges Heilen

Buchstaben H-J
Handlesen
Heilsteine
Homöopathie
Hypnosetherapie
(Selbst)hypnose
Handauflegen
Hot Stone
Jin Shin Jyutsu
Buchstabe K
Kinesiologie
Kneipp-Therapie
Klangschalenmassage
Klangtherapie
Kryon
Buchstabe L
Lymphdrainage
Licht-Therapie
Lomi Lomi Nui
Laserakupunktur


Buchstabe M
Massage 
Meditationen
Mediale Beratung
Mentaltraining
Buchstabe N
NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren)
Nummerologie
Buchstabe O
Osteopathie

Buchstabe P-Q
Paarberatung
Phytotherapie

Polarity-Therapie
Pranic Healing
Qi Gong

Buchstabe R
Radionik
Reiki

Rebirthing
Rückführungen
Rolfing

Buchstabe S
Shiatsu
Schröpfen
Schamanismus
Spagyrik
Sexualberatung
Starcon

Buchstabe T
Tarot
Tai Chi
TCM

Therapeutic Touch
Tierra Sol
Tierkommunikation
Tantra
Traumatherapie

Buchstabe Y
Yoga
Wingwave

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